Los entrenamientos siguen ahora desde Lima, a poco menos de tres semanas. El día posterior a mi llegada pude hacer la distancia más larga de mi preparación, un 30K.
Hoy trabajé repeticiones 8X1K, con 200 metros o más de "recuperación". Aquí el resumen:
1. 03:56.99 5. 03:47.69
2. 03:54.75 6. 03:47.49
3. 03:49.73 7. 03:50.91
4. 03:44.02 8. 03:44.86
Tuve la oportunidad de recorrer y retratar los distintos espacios del Complejo Deportivo Andrés Avelino Cáceres, para finalmente llegar al lugar donde realicé las sesiones de repeticiones, lugar mismo donde inicié a correr, hasta llegar hacer ahí poco más de 10K.
La pista atlética con la demarcación actual tiene más de treinta años, ya no presenta el suelo de tierra más bien ahora está pavimentada. El día se presentó frío con garúa y el suelo bastante húmedo con algunos lugares encharcados.
Algunos corredores locales con mayor presencia de mujeres, algunos dando vuelta por la pista y otros alternando con otros espacios que conservan estructura desnivelada y con muchas partes llena de tierra.
Los recuerdos mientras entreno me remontan a los años en que este lugar era bastante irregular donde llegaban los camiones de carga para transportar grandes piedras, mismo lugar que era conocido como la "Chancadora". En otra parte estaban ubicadas, a distintas alturas, tres campos de tierra, donde se jugaba fútbol, tres categorías de la liga de la zona, San Gabriel.
Ya los cerros desnudos están vestidos de casas, hacia distintos lados, el lugar ha crecido en viviendas y ahora bastante poblado.
En el Complejo, actualmente, hay varios campos con pasto natural y sintéticos, también las llamadas losas deportivas, para el juego de fulbito. Existen áreas para otros deportes como la Natación, el Frontón, así como espacios recreativos para los más pequeños.
Al rededor de un campo de fútbol y otros espacios de formas irregulares de terreno, con algunas pendientes, hay un recorrido que en su vuelta completa demarca 0.99K.
No podría faltar la hidratación, a la mitad de las sesiones y al final. Así continuaré por acá mis entrenamientos, durante unos días más, el 30 de agosto está cerca, mientras sigo corriendo.
